先日、友人から質問を頂きました。
「ゆきさんはRASについて、どんなところがパワフルだと思いますか？」
RASに基づく感情解放セッションについての質問、嬉しかったのでシェアさせてください。
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私の周りのRASファシリテーターの方々が、RASはパワフルと言っています。
どんなところなんでしょうか？
私がパワフルだと感じるポイントは3つあります。
①自分では気づけない自分が想像もしていない信じ込みを持っていることが分かった時の驚き
(自分のことって、よく知っているようで意外と知らないことがあるんですよね）
②信じ込みにより自分が守っていた「感じたくない感情、本当の気持ち」に気づいた時の心の動き
↑この心の動きとは、ずっと体内に溜め込んで来たエネルギー(未消化の感情)なので、、人によっては涙となって溢れ出したりします。
感情が適切に消化され無くなると、その方が抱えているテーマがフラットな状態になるわけです。
③確実に変化していくところ
実は私は、RASファシリテーターになる前に1年間かけて技術のある有名なカウンセラーさんの12回コースのカウンセリングを受けていました。その時も変化を感じられた時もありましたけど、RASの方が手放せない感情をどんどん手放すことが出来て変化を実感しました。
信じ込みひとつでこんなに感情が動いて、その人の悩みやテーマが解消されるって、パワフルという一言に尽きる感じです。
ありがとうございます。
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